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第九章 动静呼吸法（第5页）

经过了静态呼吸法的练习，他的体力又恢复了接近一半。

“完成了静态呼吸法，也能够让我每天的体力保持的更久，我每天完成的练习也能更多。”

路遥心中想道。

他现在已经理解了呼吸法的作用。

在练习呼吸法之前，他的体质本来就已经提升了很多了。

练习了呼吸法之后，他感觉自己的身体素质提升，似乎变得更加的明显了。

时间已经到达十二点了，又到了中午吃饭的时间了。

路遥，杜童和展羽停止了上午的练习。

他们去小食堂吃了中午饭。

午饭之后，三人的体力再次恢复到了巅峰。

他们并没有马上前往训练场，杜童决定先休息个十五分钟。

“这呼吸法可真是难练习，到了现在我依旧是杂念丛生，根本静不下来。”

杜童皱着眉头，叹了一口气，对着两人诉苦道。

“静态的呼吸法，如果晚上练习的话，可能效果要好一点。”

路遥提醒道，“我就是这样做的，所以现在已经完成了静态呼吸法的练习。”

这两位都是自己的亲密朋友，路遥也想要让他们能够进步快一点。

他毫不吝啬的分享了自己的练习经验，希望能够对他们有所帮助。