手机浏览器扫描二维码访问
最初的时候,所有人都强忍着身体即将到达极限的疲惫痛苦也在咬牙坚持,将训练表上的所有训练任务全部保质保量的完成。
但随着时间的流逝。
能完完整整的坚持下来的人越来越少了。
不是减少了训练项目,就是减少了每一项的训练量。
有的是因为伤病,训练量太大,导致伤病复发:有的纯粹就是因为训练强度太大,意志不够坚定,坚持不下来:更有的其实是觉得训练量少一点无所谓,因为表格发下来的时候,教练就说过了,尽可能的,而不是必需的,所以减的心安理得。
安云不知道自己的舍友们是按这表格完成的,还是说按照各自的情况尽量完成的,因为在宿舍里大家从来不讨论关于训练量的问题。
但安云自己是严格按照表格完成的。
因为她迫切的想要提高自己的成绩。
尤其是在练习原地跳高的时候,每当自己要练不下去时,总能回想起海曼居高临下,不屑一顾的表情,就跟射入兴奋剂一般,霎时又充满了能量。
她坚信对方肯定也在全力的提高自己,所以不敢有一丝一毫的放松,就怕自己追赶不上来。
比别人实力差,她能忍。
努力训练后,还是比别人差,她也能忍,但绝不能忍,因为自己的一丝懒惰,而比别人差!
刘明看着满头大汗的安云没有开口让她休息,而是拿着自己的记录本在旁边刷刷刷的,记着自己的观察总结。
“已经过去这么久了,有感觉到自己的实力提高吗?”
训练动作不停,安云想了一会儿回答“还是有提高的,具体多少不知道,没有提高,我这么多天的汗都白流了!”
也是哈,刘明自己想想也感觉到自己问了一个傻问题。
所有人现在的训练安排都是通过教练全组人员的讨论、计算最终定下来的,怎么可能没用。
“训练中如果感觉到身体哪里有不舒服,一定要去队医室做个检查,不要觉得是小题大作,明白吗!”
安云看见对方收起记录本后,连忙示意赶紧走,赶紧走,这样的话天天在耳边念叨,都要听出茧子来了。
刘明看着安云的态度也没放在心上,抬脚往下一个人所在走去,同样的话对每一个人,每天都在重复,就怕有人不上心,多念叨念叨,怎么着也能让她们自己稍微重视一些。
自从开始人手一份训练表开始训练以后,安云再也没有和室友们一起搀扶着走向过食堂了。
因为侧重量不一样了,时间安排上也都不一样了,所以只有在食堂相聚了。
“天呐,咱们队里真的是越来越富裕了,你看看这各类富含营养的食物也太丰盛了!”
黄英每次吃饭的时候都忍不住发出这样的感慨。
想当初自己刚刚队里的时候,教练也说让我们多吃点,富含营养的食品,但是那时候家家户户都穷,甚至于国家都穷,哪有什么能吃的,那时候为了让所有人能吃得好一点,队里面尽可能的在各个地方省出钱来,全都补贴到食堂里。
但随着时间的推移,国家越来越富裕,食堂里的种类也就愈加丰富,一直到现在,什么东西都会在食堂里天天见到,再也不用像以前那样数着盼着等着了。
同样作为从小就泡在体育堆里的李娜,对此也是深有同感,每次都少不了跟着一块儿复合。
“快吃,时间该不够了”
时菲总是那么冷静的打断她们所有的煽情。
“有好东西不先吃到嘴里。”
说着还用眼神示意她们看看一直沉默的安云。
好家伙,一大盆菜都快被干完了。
这下好了,其他两人哪还顾得上感慨,赶紧吃吧,不然就剩下她们两个在这里了。
罪恶之城由作者烟雨江南创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供罪恶之城全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
书海阁小说网免费提供作者填海的精灵的经典小说祥和森林最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说一棒槌呼啸而来,一颗脑袋就呼啸而去。我要用棒槌保护朋友,保护家人,保卫国家。一切魑魅魍魉都来吧,吃我一棒槌!棒槌在手,天下我有!...
以身饲兽,以血养魔。临兵斗者皆阵列在前!拥有不死之身的少年,肆无忌惮的冲击着封魔师的极限老者手握利刃,浑身颤抖,纵声狂笑真的真的那个传说,竟然是真的一刀,刨开少年的胸膛愈合!又一刀,割开少年的咽喉愈合!!再一刀,切了少年的JJ嗯…再生!!!!!...
部落农耕时代,世界是庞大未知的。随着不断的探索,古人惊骇的发现,这个世界,天圆地方,有各种神迹降临,甚至有身高万丈的超大型巨人,智慧巨兽的身影神秘出现,踩...
书海阁小说网免费提供作者桃绯的经典小说陆爷的小娇妻又野又苏最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说他是京市最神秘的男人,执掌风云,某一天却从精神病院里带回一个漂亮的小傻子,还宠上了天。一个傻子,哪点配得上阿眠?!话没说完,趾高气昂的某千金就被叶初心挠花了脸。再转头,小女人却像挂件一样黏在了陆眠身上,委屈得嘟起嘴,娇气道哥哥,她脸皮太厚,心儿手疼。当所有人都等着没背景还作天作地的叶初心被抛弃,可突然空降的两个大佬我的妹妹也是你们能欺负的吗?还没等众人亮瞎眼,在见到那个马甲掉落的女...
很显然,这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。(注意,这本书是都市YY,呵呵。几乎没有什么神话色彩,更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了)...