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“对于平时只在平地奔跑的人来说,初上桩,难度其实是非常大的,这桩子都到了她的腰部了,上桩可不能用手攀爬,而是要跃上去。
桩面很窄,跑时只能用脚尖,着力处非常小,稍有不慎就很容易踏空。
初时,可先练习桩上行走,由慢走到快走,再过渡到跑,同样先慢到快,循序渐进。
练跑之初非常困难,一个月左右可稍熟悉,如苦练半年一年,就是闭上眼,也不会踏空。”
“马桩还容易点,难的是后面的九宫桩,还有梅花桩。”
叶柳一边看,慕珩一边解说。
“九宫桩是一种有奔跑次序的桩式。
用与马桩相同的桩木九根,按九宫方位埋好,练习时从一宫到九宫,又从九宫到一宫不断循环于九根木桩之间,速度也是由慢而快。”
“所用桩木与上同,在土中钉成梅花五瓣的形状,每五根桩为一组,多则六、七组、,少则三、四组,我们这个比较多,是七组。
跑梅花桩,不同于马桩的直来直去,也不同于九宫的从一至九或者从九至一的规定路线。
马桩只有前进之法,九宫虽较马桩灵活,但线中有一定的规矩。
跑梅花桩则前后左右随意奔跃,既可锻炼脚步的轻灵,又可练习躲闪腾挪,有轻如狸猫,敏捷如猿猴之效。
梅花桩难度很大,需经长期苦练才能纯熟。
整个跑桩功夫,重在锻炼脚下稳劲,不致发飘,是为轻功的重要基础功夫。
柳儿,接下来,我会安排小画和你练习,他的轻功,比小栋要好。”
“嗯,多谢师兄费心了,我一定好好练!”
反正今后也会住在这儿,干脆等爹娘那儿的活儿忙完后,一并将爹娘接过来,这样也不必一家人分得如此散了。
到时候自己有空便可以过来练习一番。
第二日,果然有圣旨传到叶家村,叶柳早已经准备好,连同叶文宗夫妻以及在家的叶老头叶罗氏以及其他叶家老家人一起,跪在叶家门口接旨。
“奉天承运,皇帝诏曰:兹叶家有女叶柳,心怀仁善,救济苍生,辅佐七皇子慕珩清扫贪赃枉法之徒有功,现赐黄金千两,玉如意一对……接旨!”
杂杂拉拉一大堆,反正叶柳是听得一头乱,不过很多东西,还有一千两黄金就对了,嘿嘿。
“谢皇上,吾皇万岁万岁万万岁!”
叶柳上前将圣旨双手接过,没想到允皇居然给她赏赐这么多的东西,这回可是大发了。
“起来吧。”
公公宣旨完以后,叶文宗连忙走上前,“还请公公到寒舍喝杯茶,歇息会儿。”
“不了,咱家是应皇上旨意前来宣旨,皇上此刻还等着咱家回去复命呢,就不多加打扰了。”
公公倒也识大体,未来的七皇妃老家并没有多宽敞,若是进去坐,只怕七皇妃的爹娘会不自在,还是早点回去复命吧。
“那就有劳公公了。”
叶文宗说完,不着痕迹地往公公手上塞了个鼓鼓的钱袋子,那是闺女吩咐他的。
公公笑眯眯地接下了,而后带着一众人浩浩荡荡地离开了叶家。
“哇!
居然得了皇上的赏赐,这叶文宗家是祖上冒青烟了吧!”
“是啊叶老头家以前最鼎盛时也没有这么厉害过,我看这回叶老头啊,要笑的合不拢嘴喽!”
“别说是叶家村了,就是咱们清溪镇,也是头一份,叶家四丫头着实厉害!”
“是啊,别看她年纪小,人聪慧得紧,看看人家开的甜甜屋,再看看,居然连七皇子的心都牢牢抓在了手中。
不仅如此,皇上都给她不远千里送来奖励!
叶文宗家这回要崛起喽!”
听着众人的低语,不远处的一个人影眉头紧锁,双手并拢,指甲盖差点就嵌进肉里!
那人瞧了眼,见众人就要散开了,也便提前离开,原本想要往前走的步伐一改,居然往回走。
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