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第48章 易筋境修炼（第1页）

等宁大豹二人离开之后，宁言直接来到前院正堂。

冯清云此时正端坐在正堂的太师椅上，看到宁言进来，只是扫了一眼，便沉声说道。

“宁言，宁大豹他们应该都和你说了，滚石武馆的规矩吧。

你既然加入滚石武馆，今后就是滚石武馆的人，不能做任何背叛滚石武馆之事，否则就算宁师兄护着你，我也要亲手将你杀了。”

看到冯清云上来就给宁言一个下马威，宁言也没有害怕，拱手道；“宁言绝不会做有违门规和背叛滚石武馆之事。”

看到宁言诚恳，冯清云也没有再说什么，甩给宁言一本册子。

“这是《滚石拳》搬血境到易筋境的功法，你现在实力太弱了，等你突破易筋境之后我会将剩下的功法全部交给你。”

宁言也知道自己搬血境巅峰的实力在洪山县根本不算什么，虽然当初答应是将武功全部交给宁言，但实力太弱，万一被抢走了，得不偿失。

“有什么不懂的地方就去问武馆传习，如果还不明白再来找我。

先下去吧。”

冯清云交代完毕之后，身旁一个年轻人过来领着宁言出去了。

“宁师弟，我叫张河，自幼便在武馆中长大，随着师傅练武，现在兼任弟子传习的身份。

在武馆有什么不懂的地方都可以来问我，我先带你去练功的地方。”

张河是一位身材魁梧的武者，他面色黝黑，透露出一种坚毅和稳重的气质。

他肩膀宽厚，身体强壮，让人感到他的力量和实力。

他的目光中透露出温和与友善，给人一种憨厚亲切的感觉。

当张河带着宁言走向武馆练功场时，他一边走一边向宁言介绍武馆的情况。

他详细地描述了武馆的历史、传统和训练方式，让宁言对武馆有了更深入的了解。

张河的声音低沉而有力，充满了热情和专业知识。

通过交谈宁言了解到张河年仅二十五岁，已经是易筋境中期的高手，在青年一辈弟子中武功最高。

来到练功场，此时临近中午，场中已经没有人在训练了。

“你已经是搬血境巅峰武者了，基础的练习我就不多说了，我主要和你说说易筋境方面的知识。”

张河打算先和宁言讲讲关于易筋境方面的知识，之后在慢慢教导宁言如何突破。

易筋境是一种独特的修炼境界，主要锻炼的是人体的大筋。

通过不断拉伸身体，修炼者能够将筋脉锻炼得如同强弓一般坚韧，在动静之间发出如弓弦般的声响。

在这个境界中，修炼者需要通过各种方式来拉伸身体的各个部位，从而使筋脉得到充分的锻炼。

这种拉伸不仅仅是简单的伸展运动，更需要修炼者将全身的力量和精神都集中在拉伸的部位上，以达到最佳的锻炼效果。

在拉伸的过程中，修炼者需要不断调整呼吸，使气息与身体的运动相协调。

通过气息引导自身气血输送到身体的各个部位，从而淬炼周身筋脉，进而增强身体的耐力和柔韧性。

随着修炼的不断深入，修炼者的筋脉会变得越来越坚韧，身体的柔韧性也会得到极大的提高。