九天中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第45页（第2页）

大概，已经知道早餐是什么人热了。

只是还不是很确定而已。

周翎辰没有将自己手机设置录音，自然也不会知道她们的对话信息。

而且，周翎辰也没有那个兴趣去设置那个应用。

天气不好，可却凉爽的很，感觉还是不错的。

换了一件宽松的运动服之后，周翎辰开始在跑步机上跑步。

自从工作之后，锻炼的机会倒是少了许多。

体质也下降了，在这么下去，体质不垮掉才怪。

身体才是革命的本钱，不能因为自己年轻就不好好爱护自己的身体，将来老了，可是很受罪的呢。

在机器上慢跑一个小时之后，周翎辰的身体就有些吃不消了。

万分庆幸自己是在家里做的运动，而不是在外边，要是在外边估计走回来的气力都没有。

琢磨着时间差不多，周翎辰决定先去解决一下午餐问题。

叶寸妮家的冰箱里东西还是很多的，至少选择四五盘菜是ok的。

“喂，学姐，今天中午你是在公司里吃饭还是回来吃饭？……在公司里啊，哦哦……没什么啦，我只是刚好要烧菜，顺便问你一下……呃，怎么会呢！

真的啦……恩恩，那挂了哦。

拜。”

将电话挂断之后，周翎辰在冰箱里搜索了一番这才找到自己需要的食材。

作为一名出色的吃货，厨艺是必备的。

当然，味道也一定要跟得上自己的味蕾。

不然就太委屈它了。

什么时候的女人最美，莫过于认作工作的时候。

周翎辰将食材挨个摆放好之后，在将那些需要冲洗的都洗了一遍。

这才开始烧菜，因只有一个人吃饭，准备的食材也就只有两盘菜的份。

一盘荤一盘素菜，将油倒入锅内，在将生菜倒入，一直不停的翻炒，等菜叶上的颜色差不多时，在加入调料，起锅。

洗刷锅子时，顺带将手也洗了一次。

刚刚将生菜倒入的时候，里面的油渍蹦出来，手上沾了一些，说不痛那是不可能的。

可毕竟还是能够忍耐的范围当中。

接下来的荤菜，周翎辰决定做可乐鸡翅。

有些期望自己这次做的可以好吃一点，嘛，每次做这盘菜的时候，总是会发挥失常。

做可乐鸡翅的步骤倒是与网络上的没有什么偏差，这也完全可以按照个人的口味来烹制。

就算烧出了的样子不怎么样，只要味道好就成了。

周翎辰是这样安慰自己的，谁叫冰箱里面没有看见葱呢？没有葱的点缀，导致可乐鸡翅现在乌漆墨黑的样子，真是难看！

即便如此，周翎辰还是全部吃光了。