九天中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第35章 一更鸡火二更鸡贼（第3页）

为了意思的快乐，背离了养生的真正乐趣，作息没有一定的规律，

到了五十岁左右，就会尽显衰老之象！”

“啊！

这么严重吗？”

听了这些，大姐惊叫了一声！

“严重吗？”

黄粱也好似吃惊的问道！

“严重，你不知道吗，女人最注重的是清纯靓丽！

谁不想七十了还亮丽如春，怎么能够忍受五十就白发苍苍！”

“哦，这也是的，谁人不爱美呢！”

黄粱赞同道！

“医生，那我应该怎么做呢？”

此时大姐一副急切的表情，唯恐自己面容衰老下来！

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

“嗯，您以后只要九点之前入睡，凌晨五点醒来！

就能够尽可能的阻止自身精气神的流逝！

然后我再给你开一些药材，回去定时服用！

很快就能够把先前流逝的精气神补充回来！

随着入睡时间的提前，您的精气神自然会饱满起来！

这样自然就能够延缓您的自然衰老！”

“啊！

九点之前都要入睡吗？”

大姐好似听到了什么搞笑的事情！

“对！

今天的九点，就是古人的二更天！

也就是说，古人此时已经入睡有一段时间了！”

黄粱的解释，引起了大姐的好奇！

“医生，您怎么知道此时古人入睡有一段时间了？”

面对大姐的好奇，作为医生的还要耐心的解释！

真的是很无奈！

“一更鸡叫火，二更鸡叫贼！

这会明白了吧！”

“哦，原来是这回事！

我明白了！

多谢黄医生讲了这么多！

我知道了，今后再也不熬夜看手机了，我要早睡早起身体好！”

大姐对着手中拿着的手机，大声的说了出来！

“哎！

对喽！

大姐这才是明智的选择！