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第三章 修炼（第3页）

大约过了一盏茶的功夫，戈天奇终于回复了点体力。

实在是受不了这个味道，赶紧跑去外面的小溪洗澡。

“舒服……”

“咕噜，咕噜……”

“好饿…”

戈天奇肚子饿的咕咕叫，赶紧去挖竹笋，都来不及煮直接吃，狼吞虎咽的吃了十几个，感觉稍微好点了。

“小子，不要再吃了，吃的再多竹笋也没有用。”

“来，这个给你吃。”

树灵那苍老的声音传了过来。

戈天奇走回了大树前，只见一团青的光芒从树顶落下，漂浮在眼前。

伸手接过一看是一枚青绿色，乒乓球大小的的果实，灵气逼人，香味扑鼻。

来不急仔细观察，张口就吞下了果子，香脆可口，满口都冒着青绿色的霞光，远看整个人都在冒绿油油的一片，煞是好看。

“小子，赶快修炼《五禽戏》，运转呼吸法。”

“凝神静气，身形合一，气运周天！”

五禽是指虎、鹿、熊、猿、鸟五种野生动物，五禽戏就是模仿这五种禽兽的姿势，即熊姿，如熊的沉稳爬行;虎姿，如虎的快速扑动;鹿姿，如鹿的伸展头颈;猿姿，如猿的机敏纵跳;鸟姿，如鸟的展翅飞翔。

戈天奇回想书中记载的动作招式，也渐渐地进入修炼状态，一板一眼的按修炼，动作也越来越详熟，呼吸也慢慢变的平和，和周围的环境隐隐相融。

伴随着呼吸，戈天奇心神也越发的安逸，思维也不一样了，能感觉到外面的世界，枯黄的老树，紫竹林，小溪流水，还感受到后院小麦种子破壳而出。

他的身体也出现异常，伴随着一片恶臭，身体上也排出来一些黏糊糊的汗液，湿漉漉的挂满全身。

他觉得，全身的血肉都被灵气清洗了一遍，内外通透，精神异常充沛，元气满满，身体充满了力气。