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这么多年还是第一次有人这么跟她说自己很漂亮,这让她沉浸在一片甜蜜中。
从那之后田雨瑶就期待与魏晨阑见面,可真当见面之后又无话可说,直到。
。
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‘同学们,给你介绍一群学弟,从今天以后他们就会跟着你们一起训练。
’教练向大家介绍着这群新学弟。
由于教练都在为县运会做着准备,所以调教新学员的任务就落到了老队员身上,两两自由选择,魏晨阑自然选中了田雨瑶。
‘你好,我叫魏晨阑,以后请你多多指教,还有,我们之前见过你还记得吗?’魏晨阑尴尬的打着招呼。
一双黑眸宛若最上好的黑曜石,深不见底,只一眼就几乎让人深醉其中,眼角却微微上扬,而显得妩媚.纯净的瞳孔和妖媚的眼型奇妙的融合成一种极美的风情,细长的淡眉,白皙却不苍白的皮肤,完美绝伦的五官,薄唇极其性感.侧脸的轮廓如刀削一般,棱角分明却又不失柔美,一张坏坏的笑脸,连两道浓浓的眉毛也泛起柔柔的涟漪,好像一直都带着笑意,弯弯的,像是夜空里皎洁的上弦月.
‘恩,我知道,上次我教您做题来着。
’田雨瑶装着若无其事的样子。
‘我们开始吧,因为练体育的人很少,你们都是打篮球进来的,我们的原则就是哪一样要比赛就训练哪一样,所以我先教你打排球的基础嘛!
’田雨瑶为魏晨阑耐心说着,其他人也都步入了教学课程。
‘手上动是,右手在上,左手在下,双手抱拳互握,两拇指平行向前,正面双手垫球的击球点一般应保持在腹前一臂远距离,用小臂前半部腕关节以上左右挠骨内侧平面去击球。
垫击部位过高或过低,不便垫准和垫稳,并且还容易造成“持球”
“连击”
犯规或垫球失误。
’对于新手要先教会手上动才能碰球不然很容易赵成姿势错误。
‘你先做一下手上动,好了我们再加上手上动。
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