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007回 神拳博一笑乱弹筋斗云（第2页）

之后，还教了我“止心随息”

的心法。

云飞对我详细讲解了佛家关于打坐调息的“风、喘、气、息”

四相。

风相：出入有声。

喘相：虽无声，但出入有觉。

气相：无声无觉，但心念粗糙。

息相：无声，不结滞，不粗浮，出入绵绵，若存若亡。

只有息相，才能形神安稳，方能入定。

云飞还说如果我这几天调心入静的功夫真有根基的话，止心随息可以求证“欲界定”

或“初禅未到地定”

的境界。

云飞讲完之后还叮嘱我，今天晚上的事情不要告诉风君子。

既然他好心帮我，不告诉风君子就不告诉了。

反正风君子说一切随便，我想他也不会介意的。

事情的变化就出现在尚云飞教我“七支坐法”

与“止心随息”

的那天夜里。

按照云飞所教“七支如意坐”

入坐之后，调气入息，心念随息出入，似有似无，果然觉得“方便”

了许多。

就在这静坐之中不知过了多久，突然进入了一种奇异的状态中：只觉得周围世界一片清静，时间好像停止了，气息到极细微处几乎不可察觉，随息的心念也不知寄于何处。

正当我几乎忘了身体的存在时，一种暖洋洋、麻酥酥的感觉悄然出现，渐次遍布全身。

这种感觉不是发自身体四肢，而是从内心流出，让人觉得十分舒服又有几份留恋，几乎不愿意离坐而起，就想这么静坐下去。

原来打坐也可以是一种享受？难怪那些和尚道士没事来这套了！

就在我沉浸其中的时候，毫无先兆的，我的双肩不由自主的跳了一下。

紧接着从肩往下，全身都不由自主的开始颤动。

这颤动开始时极细微，感觉十分舒适，然而渐渐的情况就有点不对劲了。

身体各部位的动作幅度越来越大，似乎有一股看不见的力量在体内随意乱走不受我控制。

还好我现在是盘腿结印而坐，否则的话可能会手舞足蹈起来。

我这一“动”

，就动了许久没有停下来，直到上铺的黄健锋忍不住拍床板对我说：“石野，你不睡觉总翻身干什么？把我都吵醒了。”

这时我才结束了那种奇异的状态回到现实中。

这就是云飞所说的“欲界定”

吗？说实话那种感觉真的很好，但是后来身体不受控制的乱动却出乎意料。

出定之后，我才发现两腿由于盘坐过久已经完全酸麻了，伸直了按摩许久才恢复，而恢复之后觉得双腿的感觉很舒服，真的很舒服！