九天中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第5章 荜路蓝蒌(第9页)

方言诚实的摇摇头,低声说道:“请老师赐教!”

听到方言的称呼,苏盈颖心中一热,莞尔一笑,随即又冷冷的嗔道:“严肃点,别油腔滑调,哪来的老师,这里只有教官。”

然后又严肃的说道:“障碍游泳是军事五项的其中很重要的一项,主要教导兵士,遇到复杂的水域作战,情报收集,秘密潜入时最常用的技能。

50米障碍是在距离50米上设4个障碍物,可在室内或室外50米游泳池进行。

障碍游泳也叫实用游泳,它与一般的游泳比赛相比,其特点就在于在游进中要越过设在水面上的各种障碍物,要求参赛人员不但能游,还要能爬、能钻、能跳、能攀。

比赛可在一条泳道或几条泳道上进行,每条泳道必须平行并完全相同,参赛人员可用任何姿势游泳,结束时,也可以以身体任何部位接触池壁,不要求非得用手触池壁。”

叫到这里,她站住脚,看了看游泳池,转过身看着方言问道:“你发现这个游泳池缺点什么?”

方言立即回答:“没有搭设障碍物。”

苏盈颖惊异的抬头看着方言:“反应挺快吗,这个游泳池没有搭建障碍物,二号池专门就是障碍泳池。

到时我们去那边练习,这几天主要教会你掌握水中呼吸,水中漂浮等一些基础的游泳技能。”

说完,看见前面的更衣室门,低声说道,”

你先下去试试水,我去换件泳衣过来。”

方言应了一声,转身就跳进水里,顿时,水声响起,水花四溅。

刚走了几步的苏盈颖被惊了一下,回头看见拍在水里兴奋的方言,内心的温热再一次袭上心头,回过头破天荒的又笑了…

看着镜子里,皮肤白皙,胸前凸凹有致,纤细玲珑的身躯,笔挺修长的双腿,苏盈颖脑海又出现刚才方言的影子,顿时粉脸通红,娇羞不已,突然感觉到哪里不对,自己这是怎么了?慌忙换好游泳衣,长舒了一口气,走出了更衣室。

池中水花四溅,水声连连,泳池里的方言玩性正浓,正在向着苏盈颖站立的池口,卖力的做100米的冲刺!

方言触碰到池壁,一手攀住池边,一手抹去脸上的水珠,一抬头映入眼帘一双洁白如玉,修长笔直的美腿,黑色泳衣包裹下的娇躯,玲珑有致,美不胜收!

此时的他迷醉了…,眼光慢慢地移到那张冷冰冰的粉脸上时,方言慌不择路,一个转身又钻进水里…

看着惊慌失措,落荒而逃的方言,苏盈颖脸上又浮现出了淡淡的红晕,此时的她,心里却涌起莫名的失落…。

片刻后,苏盈颖抬起双臂,犹如海豚般灵活,身姿轻盈的扎进水里,水面上只留下淡淡的波纹。

两分钟过后,方言钻出水面,回头看看岸上,人影皆无,方言在水中扫视了一圈,正在狐疑,就见自己面前浮现出半个身影。

接下来,苏盈颖边讲解边示范,讲了水中呼吸、水中漂浮的要领,方言专心致志的听着,细心的观看着美妙身姿的动作示范。

按照苏盈颖教导,方言尝试着每一个动作的要领与身体的协调性。

两个动作她做了几遍还是达不到苏盈颖的要求。

蛙游伸腿蹬腿和手臂配合有误差,纠正了好几次,还是不得要领,也许是以前的习惯吧。

方言心里有点忐忑,看着面无表情的冷美人,就怕苏盈颖不高兴。

急忙出声说道:“苏教官,你别上火,我好好琢磨琢磨,明天我保证让你满意。”

看着方言忐忑的表情,苏盈颖心也软了,破天荒的微笑着说道:“再试一次,我们到浅水区,你站在池中,用手箍住我的腰,我慢慢做动作,你仔细体会。”

到了浅水区,苏盈颖爬水漂浮起来,方言用一双大手抱箍起苏盈颖纤细娇柔腰肢,温润细腻的触感像电流传遍了全身,刹那间感觉大脑充血,有点飘忽。

这时就听苏盈颖娇羞的声音传来:“你靠近点,用你腰部顶住我的腰,不然漂浮不定。”

心猿意马的方言,立即惊醒,赶紧移动身体紧挨着苏盈颖的柳腰,用力抬扶着,苏盈颖一边缓慢的做着动作,一边耐心的讲解着,尤其看到她那曲线分明浑圆的翘臀,一张一合的带动着两条美腿向外蹬水,方言脑海一片空白…

功夫不负有心人,在苏教官不厌其烦的言传身教下,终于在下课前,掌握了全部的动作要领。

走出场馆的一刹那,方言对天长嘘了一口气,转头看着又换成冷艳冷面的苏盈颖,真诚说道:“苏教官,你真美,笑起来更美,谢谢你!”

说完,呵呵笑着,抬腿向餐厅方向奔去…

听到方言的话,苏盈颖呆立当场,久久不能释怀,慢慢的脸上浮现出开心的笑容…

5、山脚下的琴声

短暂的午睡,下午两点随着哨笛响起,集训开始了…

顶着火辣辣的太阳,一群人在教官陈一飞的督促下,开始了500米障碍训练,今天下午只训练四个小项目,第一个项目是下水道,需要参训人员从模拟下水道一端进入后迅速通过到另一端。

热门小说推荐
银河争霸战

银河争霸战

醉卧美人膝,醒掌天下权,让我们的事业不朽,让千亿星辰因我们而擅抖吧我的征程是mm大海...

龙珠之有罪

龙珠之有罪

妖娆血花同人-----★穿越到强者如云的龙珠世界,一步又一步走向颠峰。★本书贯彻虐人主义,就是拿着菜刀追着别人去砍那种。★无论是地球人也好,神也好,外星人也好,都被主角揍过。★用拳头说话,男人的世界。★圣经上的一句话用来形容这本书孩子,你有罪!-----龙珠题材总推荐总收藏总点击第一。全新流派的产生,已经纳入百度百科,本书为代表作。...

乘碧烟

乘碧烟

书海阁小说网免费提供作者孤夜曲的经典小说乘碧烟最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说她本是皇帝之女,天生之公主,却因其祖母当权,废帝为王,全家被贬至远离京城,这也使她度过了一个十分清苦的童年十五岁那年,皇帝一纸诏书,她们全家被召回京城,她父亲为了政治利益,将她们姐妹都嫁给了死对头一家,不过随着两家人新一代的苦心经营,两家也渐渐地开始放下仇怨,可就在这时,悲剧发生...

鬼要我嫁给你

鬼要我嫁给你

意外去世的常安夫妇有三大憾事,一是没将自家闺女嫁出去,二是忘记告诉她家里有矿,三是本站为书迷更新鬼要我嫁给你最新章节,查看月光流所撰魔法鬼要我嫁给你的最新章节免费在线阅读。...

剑中仙

剑中仙

979322...

每日热搜小说推荐