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换好了冰鞋,顾余就按谢临说的到冰上去做三周跳。
只是单纯的在滑行中做跳跃,说实话是比在节目表演中做要轻松一点,因为除了跳跃以外不用考虑其他。
三周跳的种类,按从低到高的难度顺序排是3t、3s、3lo、3f、3lz、3a。
以一段简单的滑行做准备,顾余用左脚点冰起跳,做出了她在冰上的第一个跳跃。
3t,也即后外点冰三周跳,
这是最简单的三周跳,顾余完成得非常完美,点冰干净、落冰稳,即使从细节上也挑不出任何缺点,在冰场外看着的几位同门师哥师姐都点了点头。
&ldo;师妹跳跃时候的滞空感挺好啊,看着赏心悦目。
&rdo;庄延评价说。
第二个跳跃是3s,后内结环三周。
和3t不同,3s是在向后滑行时用左脚的内刃起跳,技术难度也不高,顾余完成起来算是家常便饭。
后边的3lo也完成得中规中矩,但从3f开始的跳跃,对顾余来说就有一个成功概率的问题了。
顾余自己大概估算了下,她现在能在冰场上顺利完成3f的概率大概是70,完成3lz的概率是40不到,而3a吧……能跳出足周的次数屈指可数,根本不能在比赛的时候用。
所以顾余一直对自己都有跳跃能力并不算出色的认知,放国内比还行,但和国外一线的花滑女单选手比就真的不够看。
她的优点在于表现力,速度和力量不差,步伐和旋转也都能做得挺好,但跳跃实在是一块短板。
顾余已经做好了自己做接下来的几个跳跃可能会摔的心理准备,但在她跳完刚才的3lo以后,她被谢临的&ldo;可以了&rdo;三个字喊停了下来。
顾余听话地出去冰场外边,她没开口问谢临为什么让她停下,只用目光表达疑问。
&ldo;再让你跳下去,你能不摔?&rdo;谢临挑了挑眉。
顾余有点惊讶,但这时还是果断摇了摇头。
再跳下边几个难度更高的跳跃的话,她多半是得摔的。
&ldo;是谁教你每次跳跃的时候,为了突出滞空感而选择延迟转体的?&rdo;谢临皱起眉,用手上拿着的签字笔笔尖戳了戳夹在书写板夹上的纸,&ldo;能做到当然很好,技术分上会有加分,但以你能达到的跳跃高度来说,并不适合在高难度跳跃中追求滞空感这种东西。
&rdo;
延迟转体这种动作,谢临自己在每次跳跃的时候也会做,但他和顾余的情况不同,他的跳跃高度让他游刃有余地完成这件事。
比起追求滞空感让跳跃看起来更流畅美丽,他眼前的少女应该尽量让自己在高难度跳跃中顺利落冰。
一旦把跳跃中的错误习惯剔除,补上跳跃短板,谢临想不出对方有任何一个不让国内外冰迷为她发出惊叹的理由。
顾余听着训不说话,倏忽有点被恍然点醒的感觉。
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