九天中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第五十三章 高强训练（第2页）

郝仁清了清嗓子，继续说道：“我决定，从今天开始，我们的训练强度会越来越大，对大家的要求也会越来越高。”

不顾后边几名女生憋屈的眼神，郝仁抬手指了指站在后排的几名女生，说道：“以后，李子文领跑的速度还会逐步加快，你们几个得努力了。”

那几名女生拧着眉头，幽怨地看着郝仁。

今天的速度对她们几个人来说已经是特别快了，再加快，她们就完全跟不上了啊。

郝仁选择性无视了妹子们幽怨可怜的眼神，带着大家开始了下一波训练。

接下来郝仁安排了带球接力跑，在一片哀嚎声中，二十四名女生被分成两组，进行比赛。

郝仁在队伍前方二十米处放了两个雪糕筒，每个女生要带着足球跑过去，绕过雪糕筒回来，将球传给下一名女生才算完成。

一组十二名女生首先全部做完的一组胜利，失败的一组会有惩罚。

“老师，还要跑啊？”

这次，提出异议的女生可不止刚刚的三两名了。

郝仁抬手指了指前方的雪糕筒：“就二十米这么近还跑不下来吗？足球场多大，比赛的时候要跑多久，跟那个比这二十米算啥啊？”

有女生无奈地叹口气，郝仁口口声声说二十米算啥，可她们要做的是带球跑个来回，四十米。

更重要的是，在那之前她们才刚刚跑过一个八百米啊。

郝仁不打算让女生们继续求情，他直接安排老社员在前，新社员在后，两队立刻开始比赛。

这种直线的传球跑是郝仁来足球社之前她们经常练习的，陈希芸李子文她们自不必说，其余那些老社员们也大多做得得心应手，干净利落。

只是到了新社员们，大家就没那么从容了。

跑完八百米，不少女生脚还软着，这会带球更显得费力起来，不仅速度上慢了很多，带球过程中也频频出现失误。

郝仁看着无数次被带偏的足球，无奈地叹口气，他也知道对新人不能要求太高，但是现在某些人的水平，要练出来还真不是一两年可以做得到的。

“快一点，你快一点啊！”

李子文正着急地冲她所在队正在带球的妹子高喊。

本来她们是领先的，但是从上一个女生开始，她们就被另一队追上了，到了现在这个女生，已经被另一边超过两米了。

倒不是另一队的女生速度有多快，毕竟乌龟和蜗牛还能分个高下，只是她们队的这两名女生实在是太慢了。

前一名是失误频繁，一脚重一脚轻的，使球总偏离路线。

带球的女生也不得不几次跑离路线去把球追回来，耽误了许多时间。

现在这名女生倒是很稳，但是，真的慢！

她用脚小心地拨着球朝前走，对，就是走，压根就没跑起来！

看她的动李子文就着急，可劲给她加油，叫她跑起来。

然而那女生依旧稳如泰山，拨着球缓步前行。

郝仁头疼地捂住自己的脑门，这哪是踢球啊，简直就是幼稚园的奶娃运动会，

这样不行，绝对不行！

待所有女生都跑过一圈，郝仁终于长出了一口气，最后这几个人看得他几乎都要睡着了。

李子文她们那一组果然输了，慢了另一组整整一个人。

当对方最后一名队员跑回来时，她们的最后一个人还没来得及出发。

按照郝仁的说法，输了，可是要挨罚的。

（大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM）