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085 苏域的锻炼方法第六更求首订求月 （第4页）

原本我以为我能一口气做七八十个个俯卧撑已经是很牛的了?现在跟苏爷一比?原来我连人家眼里一组的零头都做不到，扎心了老铁！”

“妈的！

但凡我能有苏爷一般的体能，也不至于现在还是个单身狗！

酸死我了！”

苏域看了一会弹幕，笑了笑，然后就接着开始做下面的锻炼。

深蹲跳一千个！

仰卧起坐一千个！

短跑十公里！

看到最后，直播间的观众麻木了。

狠人！

这才是真的狠人啊！

按这种强度锻炼，怪不得苏域身体素质强悍呢？

你试试每天做一千个深蹲跳，保证第二天你就感觉不到你的腿存在了！

人家能血虐德爷，也不是没有道理的！

做完一套锻炼，苏域起身舒展了一下身体。

“好了各位，以上就是我个人的锻炼方法，各位感兴趣的可以参照一下这个方法锻炼，相信很快你就能瘦下去或者塑形成功的哦！”

直播间一千多万在线观众“……”

成功塑形？

你怕不是在教我们怎么成功送命！

学你的锻炼方法，怕是活不了三天就得暴毙！

这锻炼强度，全世界恐怕也就只有你一个人受得了吧！

！

————

首订突破一千了！

加更加更！

有事出门一趟！

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各位！

冲冲冲！

感谢支持！