他说，观察到我的肩膀总是紧张，所以我才出现了脖子不适的症状。 他给我做示范，先让肩膀往后下沉，脖子慢慢移动。 我学着他的样子开始做，我发现我的肩膀始终不能放松。 他教了几遍，睡觉了。 因为我学不会。 我以前在网上看到一段评论，说精神容易焦虑的人，肩膀是很难放松的。 我不太信，这几年渐渐信了这个说法。 我确实容易焦虑，肩膀一直很紧张。 昨天决定要去锻炼，我觉得自己的状态好点了。 运动不能丢，一定要捡起来。 我想着做一些重力运动，运动量不能太大，不然容易伤到我的脖子。 等到在跑步机上走路，我像往常一样打开平板开始看剧。 ...
- 生活碎事第1章 22岁
- 第2章 该遇到的人和事
- 第3章 一点心事
- 第4章 书店和江
- 第5章 夜游老街
- 第6章 特别的人
- 第7章 苏州博物馆
- 第8章 姑苏寺
- 第9章 屈服or不屈服
- 第10章 如果人失去希望
- 第11章 慢一点站起来
- 第12章 遇见有趣的人一
- 第13章 遇见有趣的人二
- 第14章 遇见有趣的人三
- 第15章 生活还是要继续
- 第16章 踏入新生活前的回忆1
- 第17章 银川之行 回忆1
- 第18章 银川之行 回忆2
- 第19章 银川之行 回忆3
- 第20章 银川之行最终篇
- 第21章 如果上帝要带走一些东西
- 第22章 生活新篇章
- 第23章 多一些包容和理解
- 第24章 老小孩老师
- 第25章 知足常乐
- 第26章 多一些改变也无妨
- 第27章 谈恋爱有个度
- 第28章 做人做事都不可太急
- 第29章 家有恶犬
- 第30章 咸吃萝卜淡操心
- 生活碎事第31章 毕业是道坎
- 第32章 不知是惊喜还是意外
- 第33章 日子平缓
- 第34章 碰见脑残时一定要冷静
- 第35章 等待也要温柔
- 第36章 少年的你
- 第37章 生命中什么最重要
- 第38章 跟上帝偷的时间
- 第39章 最棒的赞叹 靠谱
- 第40章 好的坏的全盘接受
- 第41章 A面B面都是人生
- 第42章 犯错是为了更好的前行
- 第43章 假如在欧洲
- 第44章 你要学会对自己好
- 第45章 做人讲究心态
- 第46章 你做的再怎么好也有人讨厌你
- 第47章 爱自己是终身浪漫的开始
- 第48章 生活需要仪式感
- 第49章 认真生活的人最可爱
- 第50章 三个臭皮匠聚餐
- 第51章 运气砸中了我
- 第52章 今年的最后一件大事
- 第53章 偏见
- 第54章 Fearless勇敢无畏
- 第55章 青岛回忆
- 第56章 青岛回忆二
- 第57章 青岛之行三
- 第58章 青岛之行四
- 第59章 人生决定
- 第60章 青岛之行五
- 生活碎事第61章 青岛之行六
- 第62章 人生不要再等等
- 第63章 先尊重后喜欢
- 第64章 新生活
- 第65章 原来接受可以那么容易
- 第66章 最快乐的时间不要总用在书本上
- 第67章 你要舒服的活
- 第68章 圈子环境你要自己选择
- 第69章 你啊是全世界最独一无二的
- 第70章 老王的聊天
- 第71章 我更在意是否关心我
- 第72章 你要选择一个心软的人
- 第73章 愉快的周末
- 第74章 做人不能做软柿子
- 第75章 老王的土豆
- 第76章 对2019年有什么快乐和遗憾
- 第77章 这个周末有点悲伤
- 第78章 一城烟雨
- 第79章 圣诞快乐
- 第80章 也许好运就在不远处
- 第81章 硬气一点
- 第82章 是社会病了
- 第83章 致2019年的最后一天
- 第84章 2020年第一个工作日
- 第85章 朋友圈仅三天可见
- 第86章 我与吉他的相遇
- 第87章 没理由
- 第88章 当习惯变成生活
- 第89章 别贩卖焦虑
- 第90章 82年生的金智英
- 生活碎事第91章 如果要分别
- 第92章 温暖和失去
- 第93章 错误使你前进
- 第94章 徒有其表只要健康
- 第95章 选择自己想要的
- 第96章 岔道时你应该听一听旁人的话
- 第97章 只盼平安
- 第98章 人间真实
- 第99章 我劝珍惜
- 第100章 我只想做一个白眼狼
我在末世开商店
简介在末日拥有一座现代化高科技基地是什么体验丧尸横行，异兽咆哮，无数人温饱都难以解决，叶楚的基地却日日祥和，夜夜笙歌。想占有我的基地先问问古武者加进各位书友要是觉得我在末世开商店还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！我在末世开商店最新章节我在末世开商店无弹窗我在末世开商店全文阅读...
百鬼夜行
百鬼夜行由作者巫九创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供百鬼夜行全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
虚拟战士
新书炼域已上传，下面有直通车。...
宋夜雨顾司北
为了给女儿找个爸爸，宋夜雨随便拉了一个男人契约结婚。原本以为只是做做样子，约定互不干涉，可那个男人好像不简单！...
第一宠婚：神秘帝少坏透了
他是暗夜中的帝少。传说中，他不近女色，也不容许旁人触碰他的身体，对人更心狠手辣！但只有她才知道，一夜后，权少竟要她做他的女人，还要她生下亿万继承人？她若是不生，他还将她囚禁在床上，直到她生下孩子为止！苏默捂住腹部，完了，她已经有了孩子，但为何他还是不肯放过？权少盯着这小女人，恨不得要将她给吞了，他将一切都捧在她面前，早已爱上了她，但她却还想要跑！他不仅仅想要让她给他生孩子了，还想要宠她，疼她，...
抗日之血战到底
抗日之血战到底抗日游击，铁血军魂，敌后行动，杨过国威，血战到底。...
- 纵目黄石翁
- 影视：从我的体育老师开始暴风后的大海
- 起航1992千年静守
- 大明：我，朱棣第四子星月长江
- 西游：瞎眼五百年，弟子全是大妖玄奕
- 左道修仙：我靠模拟无敌下地拔草
- 从十倍张三丰天赋开始不在天涯
- 人道大圣莫默
- 骑砍战记十二楼月明
- 长生志异，开局菜市口被斩首真愚老人
- 斗罗之我编造了未来视频符何君
- 剑众生离人横川
- 我成了大明勋戚无限循环
- 诸天之剑出诛仙风往那里吹
- 从双城开始的幕后法师自闭的开心果
- 天煞孤星？禁欲王爷却宠她入骨顾宝宝
- 我的鹤发童颜白毛萝莉傲娇仙人祖宗才不可能被巨根轻浮蛮汉ntr隐奸恶堕MP9494
- 讨厌又怎么样，还不是要乖乖挨操（百合H）性无能天使
- 赘婿的荣耀棺材里的笑声
- 写自己的同人文有什么问题！（NP）柏拉图之壁
- 宅男侵入動漫世界夜神月牙
- 催眠助理（李志峰的催眠后宫）克劳德云
- 伪装魔王与祭品勇者（囚禁调教h）显明的路
- 绝对服从（H）（L伦）拖更的叁七七
- 【恐怖游戏】人家才没有开外挂(NP)梓易丫
- 无上仙秦从绑定大秦国运开始成至高笔趣阁超前更新又闲又多余
- 卫贵人今天还想宫斗洛阳有梨
- 红尘玉女录青玉浮尘
- 生活玩家，但战力爆表故人抱春来
- 笼雀（futa）猫破衣
- 长生修仙：开局棺材铺炼僵尸姜应龙
- 大明：洪武帝的崩溃瞬间艾比兔子吉
- 最强夫婿，女帝终于翻身了！任公独钓
- 屠龙战皇一眉道长
- 震惊！我的娇妻居然是女帝古明月夜
- 飞升归来风无极光
- 镇守藏经阁百年，投资天命反派木11
- 阎王神针公子如龙
- 长生：不苟到无敌，绝不出山一剑长歌
- 朕忙着一统，没心思做舔狗画凌烟