九天中文网

减肥成功后的心得

作者:吴振红更新时间:2020-06-04 00:45:20

作者本人本来140多斤,经过坚持不懈的努力减到120.随后编写成一本心得。教大家如何高效且健康地减肥。希望对大家有所帮助。本作品心得,分为我减肥前当胖子的一些感受,和减肥成功后的心得。本站为书迷更新减肥成功后的心得最新章节,查看吴振红所撰网游动漫减肥成功后的心得的最新章节免费在线阅读。 减肥成功人的心得 减肥成功心得怎么写的 减肥成功心得演讲稿 减肥成功分享心得 吴振红

手机浏览器扫描二维码访问

《减肥成功后的心得》第7章 这真是一个不错的减肥方法

还是瘦瘦的,后一年不知咋回事就发胖了。 有一天,我陪他去宿舍换衣服。只见他上衣一脱,那肉真是带劲,在空中左右摇晃。我说你变胖了很多,要减肥呀,他说他知道。 后来在我的苦口婆心下,他终于下定决心减肥! 好小子,只见他每天放学的晚上,独自一个人奔跑在这漆黑无光的操场上。他不仅在锻炼这方面下了功夫,而且在饮食方面亦是如此。 以前他每次喝的水都是饮料,现在改成了矿泉水;以前他的吃的鸡腿大肉,现在都改成了萝卜青菜。实在不简单。 冰冻三尺非一日之寒。岁月同我一起证明了他的努力是有回报的。他瘦了下来,他开心,我也开心,最重要的是瘦让他变得更有自信与活力。 后来很有趣的事是:我们班主任老是在课上赞扬他的意志坚定,老是放学后去...

热门小说标签
热门小说推荐
重生之星光路

重生之星光路

余明希不止一次想过如果当初他考上了京北电影学院,他的人生又会是怎样?PS大家多多支持!求推荐!求收藏!订阅!求订阅!!订阅,很重要啊!!!!!...

女王不要太高冷

女王不要太高冷

一个是青莲女主转世的高冷女王,一个是不忘前生的冷傲将军终用他的鲜血消除了禁锢在她们身上的爱而不得的魔咒...

命锁阴阳

命锁阴阳

作者朱世豪的经典小说命锁阴阳最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说命锁阴阳,以命为锁,贯穿阴阳。李琰由一个普通学生转变为灵异界的先生,遭遇冤孽,修罗煞鬼,这一切的一切究竟是命运的选择,还是有心人的安排。请看,命锁阴阳!...

超级网络连接

超级网络连接

无线网卡变成了可以连接各种力场的超级网络连接,在这个末法时代,看凤歌演绎一个怎样的传奇!...

GT病毒进化者

GT病毒进化者

2014星创奖第五季参赛作品一场黑雨带来的末日丧尸横行,T病毒肆虐!!怪物,丧尸,甚至是植物!!!还有更强大的G病毒让怪物丧尸纷纷进化。进化的尽头,到底是什么?人类的未来何去何从??被破坏的基因锁链,基因中被遗忘的远古记忆。当主角杨群带来漫天血焰,怪物,恶魔,都将付出代价!!书友交流群419608906...

凤唳九天,女王万万岁

凤唳九天,女王万万岁

新书凤华九霄已发,欢迎阅读收藏~~~本文一对一,男女主前世今生,身心干净!她还没死,竟然就穿越了!穿就穿吧,就当旅游了!但是谁能告诉她,她没招天没惹地,怎么就拉了一身的仇恨值,是个人都想要她的命!抱了个小娃娃,竟然是活了上千年的老怪物!这个屁股后面追着她,非要说她是前世妻的神尊大人,咱们能不能坐下来歇歇脚?还有...