九天中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第6章（第3页）

因为

要看到悬页，起初必须把焦点放在稍远的地方。

如果要看清近处，眼睛就要放松，然后再拉进焦点。

这时，书页上的字就会清晰的令人不可思议，

也会显出深度来。

眼睛越放松，文字就越清楚。

4翻页时维持稳定的状态。

刚开始时，高速学习状态和摄像焦点都不会很稳定，杂念和消极情绪会一直浮现。

维持影像阅读状态的秘诀有两

个：第一个是深呼吸，保持同样的速度。

二是配合翻页的节奏，在心里面重复单纯的话语。

比如：放，松，放，松。

5怀着成就感结束可以进行如下的自我肯定：我现在已经对这本书有了印象。

我的头脑会吸收取得的信息，加以整理。

我期待以后能以各种

形式正确的感觉到自己已经在引用这些信息。

自我肯定以后，你的心中就会对所吸收的信息产生反应，自我肯定可以在潜意识中发挥作用，促进这

种反应。

你将可以愉快的期待日后能用种种方法或用你所吸收的信息。

阅读步骤四　活化

所谓的活化，简单的讲，就是把摄进潜意识中的资料信息提取出来的一个过程。

它是一种技巧，是为了再度刺激由影像阅读形成的新神经网络

1以复习来增强活化在影像阅读以后进行复习，对促进活化有很大的帮助。

这里的复习和前面提到的预习很类似，唯一不同的是提出问题。

首先把文章大致看过一遍，掌握其整体结构，了解其中要点。

接着讲作者用来表现起论点的关键语写下来，最后再一次把文章大致看过一遍，寻找

有兴趣的部分。

复习时，一旦发现文章中特别的使人感兴趣的地方，就开始提问题。

不过，这时候，你不可以在文章中寻找答案，抑制你想阅读的