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晓峰已经等在那里,叶飞招呼一声。
带着晓峰来到药园的练拳操场。
先跑了跑圈,活动开,开始压腿抻筋。
晓峰的底子跟叶飞当初差不多,下腰下腿,也是有点僵硬。
如今经过半学期的每天练习,叶飞已经可以很轻松地下腰,劈叉拉一字马,他给晓峰示范了练开以后能达到的程度。
然后,示范扎马步,讲解了其中的要点,特别强调扎马步过程中要带动气脉运行。
然后让晓峰扎下马步,调整他的动作,让他试着胯部上下、左右、转身,让其活动能够圆转如意,那是太极拳的核心发力点。
晓峰不断调整,直到自己也感觉活动自如的时候,叶飞才给了合格的肯定。
叶飞也是不由感叹,开挂就是爽啊,自己是照猫画虎,而且还是有图有对照,对错一眼可知,不需要这么麻烦。
没外挂,就要靠眼光、靠经验,靠自己的感觉和悟性。
只有气脉开通以后,才算是有了测量的工具,只要动作走形,气脉就会阻滞,就会不流畅,只有调整对了,才会有舒爽畅快的感觉。
感叹完,嘱咐晓峰今后扎马步就照着这个感觉。
然后,拿过来晓峰那瓶娃哈哈,倒进特意买的饮料杯的三分之一,剩下用东鹏饮料续了有大半杯:“来,大郎,吃药啦。”
晓峰差点一跟头:“叶老大,这会儿这个不合适吧。”
叶飞哈哈大笑:“这个药力很猛的,所以要放松一下,太紧了不合太极松静的道理。”
让晓峰先站松静桩,运行小周天,递过杯子,晓峰喝下才知道叶飞说的猛是啥意思,一股明显感受到的气流冲进身体,当他运行小周天,那股气流仿佛找到目标,很快汇入气脉跟随运行。
洪水怎么泛滥的?不就是水流太大,河道容不下,导不出去才泛滥的么。
晓峰专注感受那股气流冲进自己刚成形的气脉,连忙加快运行提高疏导速度。
那股气流的洪峰到一处,就不讲道理地撑大一处,算是拓宽经脉,晓峰感觉到经脉的胀痛,身体不由自主地颤抖。
当冲到檀中的气旋处,有了气旋的缓冲,洪峰开始变得舒缓了一些,晓峰的颤抖也轻微了一些。
气流继续下行,经脉继续拓宽,来到气海,气海气旋已经有了叶飞种下的核心和初步形成的星云,气流冲过来太极球仿佛发现了美味,迅速旋转吸纳、吞吐,一部分充实进星云,另一部分循着气脉继续前行,拓宽经脉,晓峰的颤抖此时也停了下来。
气脉只感觉到胀,不再感觉痛,经过气海太极球的消化同化,这股气流不再是外来户,气脉容纳和吸收更容易了。
继续沿督脉上行,冲玉关,上魂海,到达紫府,紫府气旋儿也没有客气,也吞了一部分,再出来气流已经像驯服的野马,轻松地奔流,拓宽最后一段气脉,在入口处接合,满口津液生成,晓峰吞咽,一股舒爽感觉流过。
又转了一周天,经脉压力全消,反而有了些饥饿感,叶飞的药水又递过来,还是刚才的量,还是一股气流,有了两次周天的适应和津液的滋润,气脉稳定下来,新加入的气流只是填满稍显空余的气脉。
一次,又一次。
周天运行,生津,吞津。
晓峰沉浸在爽了又爽的愉悦感觉中。
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“扎马步,运行太极气脉。”
叶飞的声音响起,又一杯药水递到嘴边。
这次药量加倍。
晓峰扎下马步,随着喝下药液,经脉再次胀满,太极气脉的经络震荡。
在檀中气旋处,六股细流分出,冲入手阴经脉,在经脉震荡的引导下,一步步填充经脉,过肩入臂,入手,在劳宫穴打转,转为温热,循手阳经返回,汇入督脉。
在气海,同样分出六股细流,从会阴冲入双腿足阴经,下行。
此时的晓峰双腿除了经脉震荡,因为扎马步的肌肉疲劳,双腿也在不停地抖动。
双重震动下气脉很轻松贯通,吸收了一部分晓峰身体内常年积累的药力壮大气流,还有一部分沉积的药毒随着震荡,化为汗液排出:“坚持住,坚持到经脉贯通。”
叶飞的声音响起。
晓峰发了狠,任由双腿在那里抖呀抖,马步的架子没有垮。
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