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第30章 带晓峰一起练（第3页）

气脉下行到涌泉，打转，转为温热，循足阳经返回。

双腿经过了气脉的一往一返，激发陈年药力，排出沉积毒素，反而一阵轻松，那种抖呀抖的幅度小了下来。

气脉返上会阳汇入督脉，冲玉关，归魂海。

生津、吞津。

这次的舒爽传遍身体的每个角落。

叶飞的药水继续递到嘴边，晓峰没有犹豫喝了下去。

同样的过程，因为双腿一直在抖，这次全身经脉经过的地方，都在震动中进行了药力激发，药毒排出的过程。

当再次生津、吞津以后，晓峰感觉到一种通透，仿佛身体被很好地打扫了一下，有了一种轻松。

经脉除了贯通，也被药力拓宽。

叶飞也是再次加大药量，一个满杯喂给了晓峰。

这次气脉运行自然而然的吸收了药液，填充开拓的经脉。

晓峰也体会到随着呼吸，身体的那种涨缩感觉。

再观察晓峰运行了两个大周天，叶飞让晓峰收功。

晓峰起了收功的念头，经脉中的气流流动缓了下来，身体的涨缩感也渐渐平缓。

紫府、檀中、气海的气旋，发挥积蓄的作用，存下大部分，进行凝练。

少部分流出，任由在经脉里流转，和外部交换精气，保持生命力旺盛。

晓峰按照平常的习惯往起站，咔咔：“哎呦呦，叶老大，腿子疼，站不起来了。

快来帮我一把。”

叶飞笑了起来：“哈、哈、哈，这下知道我那天是怎么回事了吧。

来，别着急，动动你的胯骨轴。”

说罢，叶飞也扎下马步，给晓峰示范活动胯骨的动作。

然后学着小飞的恶搞情景，喊起了口令。

“来，来，不要急，动动你的胯骨轴；往左转三圈，往右转三圈，往上往下，往左往右；然后我们再转圈。

好，好，继续，我们来加大力度。

······”

晓峰听着叶飞搞怪的口令，想笑，腿子又疼得笑不出来，跟着口令，学着叶飞的动作。

别说，这样活动了几个来回，腿子的酸痛感轻了许多。

随着晓峰下蹲、转身不再吃力，叶飞也停下了口令。

扶着晓峰：“来，慢慢站起来。”

叶飞又安顿晓峰坐在地上，给晓峰大腿肌肉做做按摩拍打，也像范磊那样提起双脚抖了抖。

以叶飞带着真气的手法按摩拍打，晓峰的肌肉疲劳缓解要比叶飞当初好得多。

没一会儿，就可以站起来走动了，虽说脚步还有些迟缓。

“先回去洗个澡吧，你这身油汗。”

叶飞说道。

晓峰掀开衣服，看到自己身上果然冒了油汪汪带着颜色的汗迹：“哇，这莫不是伐毛洗髓。”

晓峰惊喜。

“你想多了，你这是排毒而已。”

叶飞打击道，其实心里反而认同。