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第四章生存（第4页）

晚上打开窗子或者拉开两个小口，防止帐篷里面过于潮湿。

带上一个旧的浴室帘（尺寸要比帐篷地面的面积略微小一些），这样如果下雨就能铺在地上保持地面干燥。

因时制宜选择睡袋

因时制宜选择睡袋。

与睡袋有关的最重要的技巧是：选择适合当季的睡袋。

在比较温暖的月份可以选择轻巧的睡袋，但是到了冬季就需要一个可以抵抗低温的睡袋。

选择那种可以在一定温度范围内都能使用，并且保证您暖和舒适的睡袋，这个额定温度要小于您露营计划中的温度，以防降温。

如果在帐篷里过夜，那就选择木乃伊形状的睡袋。

这种睡袋可以紧密的包裹住您的双脚，保持身体的温度，而且它便于携带。

在材质方面，人造纤维的睡袋比羽绒的睡袋容易晾干，并且不会引起过敏。

但是鹅绒的睡袋易于携带，因为它重量很轻。

为了改善你使用睡袋的睡眠质量，可以在睡袋下面放一个垫子，这样就能睡得更舒服。

不必带着枕头，可以用结实耐用的塑料袋，充气后代替枕头垫在头下。

只带必需的食物

因时制宜选择睡袋。

没有涉及到食物和水的露营技巧是不完整的。

都需要食物。

经验法则是只带预计每顿饭所必需的食物。

举例来说，如果你们的队伍很小，那就带上两杯速冲麦片，而不要带一整罐燕麦粥。

用密封的塑料袋混装食物。

如果您在野营车或汽车旁边扎营，可以用冷却器存储像肉这类容易腐坏的食物，使其不会变质。

确保拥有干净的水是露营的最基本的技巧之一。

除非您能自己获得干净的饮用水，或者您知道某处有可以安全饮用的泉水，否则最好随身带着瓶装饮用水。

或者可以带一小包碘，这样就可以给从荒野中取来的水或者可能不干净的水消毒。

还可以给能找到的最干净的水用过滤器过滤，或者将其煮沸至少十分钟。

另外，把杯子包上一层铝箔，这样可以使水尽快冷却。

不要遗留痕迹

不要遗留痕迹。

因为你你在开阔的地方宿营，所以一定要把下一条露营技巧牢记于心：这将有助于保护和维护自然环境，使我们和子孙后代都能共享自然之美。

不留痕迹就是说应该在离开之前收拾干净营地，使生态环境不受侵扰。

饭后要彻底清理，食物要远离地面。

尽管这看起来像是常识，你也有可能做不到上述那样不留痕迹。

如果预先计划和准备是一个小队去旅行，确保你们的活动范围要离开河流和湖泊至少60米。

按照预先制定的路线和营地来旅行和露营。

把固体废弃物掩埋到地表以下15到20厘米的位置。

洗澡或者洗刷餐具也要离开河流和湖泊60米。

用过的水要进行过滤，把滤出物放进适当的废品收容器里，然后把水泼洒到四周。

不要破坏您找到的遗迹和自然景观。

营地面积尽量要小，使用建好的火堆，用火炉做饭。

远离野生动植物，不要随便喂动物。