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100 教王爷练瑜伽（第5页）

话说在现代的时候，她的瑜伽可是很厉害的，很多高难度的动作都难不倒她，身体柔韧度极好。

虽然刚穿来这具身体时，身体很差，不过这些日子在她的锻炼下，不管是体质还是柔韧度都已经很不错了。

洛颜儿此时正坐在地上做着高难度的动作。

身子后仰，折成半月，一只腿的小腿抬起，脚尖去找头顶，两只手臂扬起来去抱脚，另一只腿横放在身前。

百里御风走进来，看到的便是洛颜儿在做这个高难度的动作，不懂瑜伽的他，看到这个折磨人的姿势，很吃惊，立刻走上前去，阻止她，将她拉起来。

“唉唉唉——你干吗？”

洛颜儿被迫从地上起身，不满的瞪向百里御风。

百里御风却冷声质问：“本王不同意你做生意，你就用这种方式折磨自己的身体？”

“折磨？我这是——”

下面的话洛颜儿突然收住，自己何不用苦肉计对付他呢？

眨巴眨巴眼睛，两行清泪落下来，看上去楚楚动人，惹人怜惜：“王爷，臣妾在府中实在无聊，没有事情做，心里的梦想得不到支持，人生没有挑战，只能让自己的身体挑战一些平常人做不到的一些高难度动作。”

“胡闹。

身体是你自己的，你连自己的身体都不爱惜，本王怎能相信你能做好别的事情。”

百里御风不悦的训斥。

嘎！

怎么与她心中所想不同？他听到这番话，不是应该心疼的把自己拥入怀中，然后一番安慰，一时心软，同意自己去做生意，怎么就成了训斥了呢？该不会弄巧成拙吧！

“王爷，臣妾没有不爱惜自己的身体，臣妾是在锻炼身体，只有身体好了，才能有精力做事。”

洛颜儿一本正经的解释。

“休要诓骗本王，你那是在自残。”

百里御风没见过别人如此锻炼身体，身子都撇成那样了。

洛颜儿百口莫辩，只能证明道：“王爷，臣妾这叫练瑜伽，每一个姿势都是在打开身体，让身体的柔韧度更好，瑜伽可以让身体姿式达到全身平衡，并恢复身体自愈能力的训练。

瑜伽的深呼吸有助集中注意力，完整均衡的收缩、伸展动作，则可训练全身肌肉与关节的弹性，这是单一运动无法达到的。

男人也可以练的。

臣妾练给你看。”

洛颜儿重新走到垫子上坐下，练了几个姿势给他看：“王爷，你看，臣妾的姿势是不是很美？并没有痛苦的表情啊！

既能锻炼身体，又能舒缓身心，经常练习还能治疗慢性病。

还能带给男人们另一个睡觉都要笑醒的好处——”

洛颜儿突然起身，走到他身边，踮起脚尖道：“练瑜伽还有助于人们在xíngfáng时更为顺利。

臣妾做给你看。”

洛颜儿趴在地上做了几个比较妩媚妖娆的动作，这几个动作让人看了，忍不住浮想联翩。

百里御风看了，感觉小腹处升起一股热浪，正在以难以控制的趋势向身子的四肢百骸延伸，赶紧侧过身去，清冷开口：“本王信了王妃的话，王妃不是在自残就好。”

洛颜儿从地上爬起来，走到他面前笑面如花道：“王爷，像臣妾这么开朗乐观的人是最惜命的，怎么可能做伤害自己的事呢！

这真的是个很好的运动，若王爷也感兴趣，臣妾可教王爷，现在府中的姐妹们都在跟臣妾学习这个运动，你没发现她们的身材越来越好，越来越有精气神了吗？她们现在可迷恋这项运动啦！

王爷虽然习武可强身，但瑜伽和习武是两种不同的锻炼，瑜伽却可由内而外，身心皆锻炼，能修身养性，高效燃脂，消除紧张，平静内心等等，王爷可否有兴趣？”

“这项运动比较适合女子，王妃喜欢练着打发时间便是。”

百里御风觉得刚才的那些动作不适合男人练。

“王爷，这瑜伽不分男女和年龄的，王爷可以试试嘛！

来来来，臣妾教你。”

洛颜儿来了兴致，拉着百里御风要教他。