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100 教王爷练瑜伽（第6页）

“王妃别胡闹。”

百里御风内心是拒绝的。

“臣妾没有胡闹，我保证王爷练过之后会喜欢的。

来来来，不要不好意思吗？不会有人看到的。”

将百里御风摁到了垫子上。

“王爷，跟着臣妾学，先学瑜伽的呼吸法——”

洛颜儿开始教百里御风练习瑜伽。

哼哼！

总是被这货训，今天老娘也要当次老师，好好的训训他。

一炷香后

“不行不行，这个动作本王真的做不了，王妃快住手。”

百里御风痛苦的声音从屋内传出来。

门口的飞霜一脸担心，看向青绾和若兰询问：“王爷不会有事吧？”

若兰安慰道：“飞霜，你放心，不会有事的，刚开始练习瑜伽都是这样，说明身体没有打开，太紧张，身体太僵硬，筋太紧了，我们小姐说了，筋长一分，命长十岁，意思就是多练习瑜伽有好处。”

飞霜似懂非懂的点点头，心里还是有些担心。

“王爷，你的腿再往前伸一点，这样太难看了。”

洛颜儿要求道。

“不行，已经到本王的极限了。”

百里御风满头大汗。

洛颜儿得意道：“王爷，没想到你也有不如臣妾的地方。

这个动作对臣妾来说太简单了。”

话落，立刻给百里御风做了标准的示范。

百里御风感慨道：“王妃的身体柔韧度的确很好。

王妃，本王可否休息了？”

“不行，才练这么一会儿怎么能休息呢！

再练两刻钟。”

洛颜儿要求道。

百里御风听了，一脸震惊：两刻钟，这些动作对他一个大男人来说，实在太难了。

“王爷，你要好好练，瑜伽还有双人动作呢！

等你练会了，便可与臣妾一起练双人瑜伽。”

洛颜儿介绍道。

可是这话听在对瑜伽不是很了解的百里御风耳中，感觉像是在引诱，让人忍不住想歪。

“王爷，这个动作是这样的，重量放在左脚上，右脚抬起，身子抬起来，双手撑地。

臣妾帮你。”

洛颜儿赶紧上前帮百里御风纠正姿势。

“王爷，你的屁股和腰要抬高，起。”

洛颜儿伸手抱住百里御风的腰，帮着他把身子抬起来。

对于刚接触瑜伽的人来说，这个姿势太难了，百里御风虽然武功高，但这种需要柔韧度高的动作，他做起来是有些难度的。

不过他却努力配合洛颜儿的要求，好在身体的力度够，还是按照洛颜儿要求起来了。